Cukormentes sütemények
Ez a receptgyűjtemény bebizonyítja, hogy az életmódváltás nem jelent lemondást az édességekről, csupán az alapanyagok tudatos megválasztását. Ideális segítőtárs inzulinrezisztenseknek és mindenkinek, aki cukor és fehér liszt nélkül szeretne sütni.
Tápanyagértékek minden receptnél: Pontos adatok segítik a diéta követését.
Változatos desszertek: A reggeli kelt tésztáktól az ünnepi tortákon át a sós pogácsákig minden megtalálható benne.
Mentes opciók: Számos recept vegán, glutén-, tej- és laktózmentes változatban is elkészíthető.
Kovács Helga: Cukormentes sütemények – Élvezetes életmódváltás
A könyv szerzője, Kovács Helga a Sugarfree Dots blog alapítójaként saját tapasztalatait osztja meg az olvasókkal. Az inzulinrezisztenciával diagnosztizált építészből lett tartalomgyártó olyan recepteket fejlesztett ki, amelyekkel a klasszikus kedvencek – mint a fonott kalács vagy a fahéjas csiga – is beilleszthetők az egészséges étrendbe.
Segítünk a választásban
Kinek jó ajándék? Inzulinrezisztenseknek, életmódváltóknak, és azoknak a hobbicukrászoknak, akik szívesen kísérleteznek alternatív alapanyagokkal.
Milyen alkalomra? Hasznos ajándék születésnapra, névnapra, vagy egy baráti gesztusként az egészségtudatosabb mindennapok támogatásához.
Mitől különleges? A receptek hitelességét a szerző saját életmódváltása és a népszerű blogja garantálja, a tápanyagtáblázatok pedig megkönnyítik a napi szénhidrát-számolást.
Saját felhasználás: Készíts bűntudat nélkül házi desszerteket a családnak vagy magadnak; a könyv útmutatásával az ünnepi asztalra is kerülhet cukormentes csokoládétorta.
Miről szól a könyv?
A kiadvány célja, hogy fellélegezhessenek azok, akik kénytelenek vagy szándékosan szeretnének búcsút inteni a cukornak és a fehér lisztnek. Kovács Helga könyvében édes és sós sütemények, kelt tészták és sütés nélküli édességek egyaránt helyet kaptak. A könnyen elkészíthető finomságok között a legkülönfélébb diéták követői is megtalálhatják a számukra megfelelőt, legyen szó vegán vagy gluténérzékeny étrendről.
Miért érdemes elolvasni?
Ez a könyv nemcsak recepteket ad, hanem motivációt is: megmutatja, hogy némi alapanyag-cserével a kedvenc ízeinkről sem kell lemondanunk. A változatos kínálat segít fenntartani a motivációt a hosszú távú életmódváltáshoz.
Kiadói adatok és kivitel
Szerző: Kovács Helga
Kiadó: HVG Könyvek
Kiadás éve: 2021
Kötés: keménytábla
Terjedelem: 160 oldal
Szállítási információk:
Raktáron lévő termékeinket visszaigazolást követő 1-2 munkanapon belül átadjuk a futárszolgálat részére. A beszállítások folyamatosak. Amennyiben valami pillanatnyilag elfogy, a várható raktárra érkezés ideje 2-5 munkanap gyártótól függően és ezután tud indulni Hozzád a csomag. Sürgős rendelés esetén kérjük vedd figyelembe a raktárkészletet.
Tájékoztatás a termékképekről
A képeken látható termékek valós termékfotók. Egyes képek háttere, környezete digitális vagy mesterséges intelligenciával támogatott képszerkesztéssel készült, és ez kizárólag illusztrációként szolgál. A hangulatfotók kiegészítői elemi nem képezik az ajánlat részét. A csomag pontos tartalmát minden esetben a termékleírás tartalmazza, mely megegyezik a termék elsődleges fotóján található termékekkel.
Rendelési- és termékinformációkért katt ide ⇐
